Mụn trứng cá có thể hình thành ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, nhưng thường thấy nhất là mụn trên mặt. Mụn có nhiều cấp độ khác nhau tùy theo cơ địa, sinh hoạt và chế độ chăm sóc của mỗi người. Không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tinh thần, hao hụt tài chính. Để có thể điều trị mụn hiệu quả cần phải biết được căn nguyên là gì. Từ đó có thể xây dựng chế độ chăm sóc kết hợp nội sinh và ngoại sinh để nhanh hết mụn. Hãy cùng Dermica mở “chiếc hộp Pandora” đang khiến nhiều người đau đầu này nhé.
Xem thêm:
- “Mách” Bạn Cách Trị Nám Gò Má Tại Nhà Hiệu Quả
- Tiêm Meso Căng Bóng: Giải Pháp “Vàng” Cho Làn Da Tươi Trẻ
Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá là tình trạng da bị tắc nghẽn lỗ chân lông khiến da xuất hiện các nốt sần, viêm có kích thước khác nhau với nhiều cấp độ. Mụn có thể mọc ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể từ mặt, lưng, ngực, tay, mông. Vì chúng được hình thành dưới lỗ chân lông do sự bài tiết quá mức của tuyến bã nhờn và sự xâm nhập của vi khuẩn C. Acne. Được biết đến là các loại mụn đầu đen, đầu trắng, mụn ẩn, mụn viêm, mụn bọc,…
Theo các nghiên cứu, đa số mụn xuất hiện trong độ tuổi từ 13 – 25 với tỉ lệ từ 80 – 90%. Và mụn là một loại bệnh lý mạn tính về da có thể tái phát bất cứ lúc nào nếu gặp điều kiện thuận lợi. Khi không được chăm sóc đúng cách mụn còn có thể tự lan rộng khiến tình trạng da càng tệ hơn. Hệ quả để lại chính là khiến làn da không còn vẻ mịn màng, nhẵn bóng mà còn xuất hiện các đốm thâm, khô ráp và sẹo lõm.
Cơ chế hình thành mụn
Về cơ chế hình thành mụn được nghiên cứu dựa theo 4 cơ chế làm sản sinh mụn ở nhiều cấp độ khác nhau.
- Cơ chế 1: đầu tiên chính là hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn dưới da. Lượng dầu tiết ra quá nhiều kết hợp với bụi bẩn từ môi trường và bã nhờn sẽ dễ gây bít tắc lỗ chân lông gây nên mụn.
- Cơ chế 2: khi các yếu tố này hợp thành sẽ gây hiện tượng sừng hóa phễu nang lông. Biểu hiện là sự phình ra của nang lông để chứa nhân mụn. Giai đoạn này đa số các loại mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn.
- Cơ chế 3: gặp điều kiện thuận lợi các vi khuẩn gây hại sẽ xâm nhập, đặc trưng là vi khuẩn C. Acne. Chúng sẽ tạo thành phản ứng viêm, đỏ, u nang dưới bề mặt da
- Cơ chế 4: hình thành nên các nhân mụn và trồi lên trên bề mặt da với các loại mụn bọc, mụn mủ,…
Theo một hướng hiểu khác, mụn chính là phản ứng của sự “đấu tranh” giữa tế bào bạch cầu từ cơ thể với vi khuẩn. Với nhân mụn là các mảnh vụ da (Keratin), dầu thừa và “xác” của các thành phần tham gia quá trình tạo viêm. Hiểu theo cách tích cực hơn thì đây là biểu hiện miễn dịch của cơ thể. Chúng đang tham gia bảo vệ cơ thể bởi cơ chế “phòng thủ” tự nhiên.
Nguyên nhân làm mọc mụn
Đã hiểu hơn về cơ chế hình thành mụn trứng cá qua những thông tin trên. Thì sau đây chính là những nguyên nhân tác động làm mọc mụn:
- Di truyền từ bộ gen của người thân trong gia đình khi sở hữu làn da dầu tự nhiên. Tình trạng này là yếu tố “căn nguyên” thúc đẩy mụn phát triển
- Thay đổi nội tiết tố ở cả nam và nữ. Thường có câu “trai trứng cá, gái má hồng” do hormone Testosterone thúc đẩy hoạt động tiết dầu. Theo các nghiên cứu, nam giới lại có số lượng tuyến bã nhờn cao hơn nên nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ bị mụn lâu, dai dẳng. Nói vậy, ở nữ giới vẫn có nguy cơ bị mụn cao. Bởi sự rối loạn nội tiết trong các thời kỳ dậy thì, kinh nguyệt, mang thai
- Sử dụng thuốc điều trị bệnh như kháng sinh, chứa corticosteroid, lithium,…
- Chế độ ăn uống thường ngày thiếu các loại vitamin, khoáng chất và thừa các loại chất béo, chất kích thích, đường, đồ ngọt
- Tâm trạng thường xuyên lo âu, căng thẳng làm ức chế khả năng hoạt động của vi khuẩn có lợi
- Hàng rào bảo vệ da suy yếu do mỹ phẩm chứa chất tẩy mạnh hoặc chà xát quá mạnh trên da
- Chăm sóc da không đúng cách như vệ sinh da không kỹ, không tẩy tế bào chết, quá lạm dụng treatment
- Hút thuốc, sử dụng chất kích thích thường xuyên không những gây mụn còn khiến da xỉn màu
- Môi trường sống nhiều vi khuẩn, khói bụi hoặc không vệ sinh các vật dụng được sử dụng hàng ngày
Cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả
Để điều trị mụn trứng cá hiệu quả, ngăn chặn mụn mới hình thành cần có chế độ chăm sóc toàn diện từ trong ra ngoài. Còn tùy theo cấp độ mụn để sử dụng các sản phẩm bôi thoa hay bổ sung bằng đường uống. Hãy tuân thủ những điều sau đây sẽ hỗ trợ liệu trình trị mụn nhanh, đạt kết quả tốt nhất.
Chăm sóc da mụn hàng ngày
Chế độ chăm sóc mỗi ngày là tiền đề để ngăn mọc mụn trứng cá, cũng như giúp mụn khuyên giảm nhanh hơn. Chú ý những bước sau đây trong routine skincare cho da mụn:
1. Làm sạch da
Làm sạch da để loại bỏ các loại vi khuẩn, dầu thừa, bụi bẩn cho da thông thoáng hơn, ngăn tình trạng bít tắc lỗ nang lông. Cần áp dụng hai bước tẩy trang và sữa rửa mặt kết hợp để làm sạch sâu hơn.
2. Tẩy tế bào chết
Có hai dạng tẩy da chết hoá học và tẩy da chết vật lý. Để làm sạch sâu hơn, da mụn thường được khuyến khích dùng tẩy tế bào chết hoá học. Nếu chọn các dòng tẩy da chết vật lý tránh chọn sản phẩm có hạt scrub to sẽ làm tổn thương bề mặt da.
3. Sản phẩm đặc trị
Để chữa mụn thì không thể thiếu các hoạt chất có khả năng điều trị mụn. Ở bước này bạn có thể dùng các dòng serum, dược mỹ phẩm kết hợp trong routine skincare. Chú ý các hoạt chất có khả năng điều trị như Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid, Resorcinol, Azelaic Acid, Retin-A,…
4. Kem dưỡng ẩm
Những người da mụn thường quan ngại kem dưỡng ẩm có thể làm mụn mọc nhiều hơn. Tuy nhiên, độ ẩm là yếu tố căn bản giữ cho da khoẻ. Đồng thời sử dụng những hoạt chất trị mụn sẽ khiến da khô hơn. Để cân bằng cần kết hợp thêm các sản phẩm dưỡng ẩm hỗ trợ liệu trình đạt kết quả tốt hơn. Nên chọn kết cấu mỏng nhẹ, dạng gel, lỏng để tăng khả năng thẩm thấu và không cảm thấy da bít tắc.
Chế độ sống khoa học
Theo các nghiên cứu, nguyên nhân khiến da bị mụn có đến 80% đến từ bên trong cơ thể. Vì vậy, lộ trình trị mụn trứng cá sẽ không thể phát huy hết công dụng nếu thiếu sự chăm sóc từ bên trong. Giúp cho da được tiếp thêm năng lượng chống lại vi khuẩn C. Acnes. Hãy luôn bổ sung dinh dưỡng từ các loại thực phẩm có lợi. Trong đó, các loại rau củ quả, trái cây lúc nào cũng nên có mặt trong thực đơn. Chúng cung cấp đa dạng các loại Vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, omega-3, 6, 9. Vừa có khả năng chống vi khuẩn vừa giúp da được tái tạo nhanh hơn.
Mỗi ngày nên uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước đảm bảo cho “bộ máy” vận hành dưới da. Nên uống nước lọc tinh khiết, không gas hay chứa nhiều đường. Kết hợp ăn uống thường xuyên trái cây họ cam quýt, dâu, kiwi,… Tránh xa những sản phẩm từ sữa, bánh ngọt, nước ngọt, thức ăn nhanh. Trong các loại đồ ăn chứa nhiều thành phần có thể làm tăng lượng đường trong máu, thay đổi chức năng của các protein quan trọng. Không những khiến tình trạng mụn nặng nề hơn mà còn làm quá trình lão hoá diễn ra sớm hơn.
Đừng quên dành thời gian tham gia vận động, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Hoạt động giúp cơ thể được tăng cường trao đổi chất, lưu thông máu tốt hơn. Bên cạnh đó giúp cơ thể sản sinh hormone Dopamine làm thư giãn tâm trí và yêu đời hơn.
Xem thêm:
- Tiêm Meso Có Trị Mụn Không? Dòng Meso Trị Mụn Hiệu Quả
- Tại Sao Mụn Mọc Mãi Không Hết Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả
Dùng sản phẩm điều trị chuyên sâu
Bên cạnh những khía cạnh chăm sóc nền tảng thì không thể thiếu những sản phẩm có tính đặc trị cao. Dermica sẽ giới thiệu cho bạn Serum trị mụn trứng cá Acnezon có khả năng giảm viêm cấp tốc nhanh gấp 3 lần so với các sản phẩm khác trong 24 giờ. Dòng serum được tin dùng trị mụn tại nhà và các liệu trình chuyên nghiệp tại Spa, Clinic nhằm tăng khả năng điều trị. Với khả năng có thể loại bỏ các loại mụn theo cấp độ từ nhẹ đến nặng. Tác dụng vào cả 4 cơ chế hình thành mụn từ các thành phần:
- Chiết xuất Calendula: kháng viêm, kháng khuẩn, làm lành thương nhanh
- Chiết xuất lá/ rễ/ cành cây Phỉ: chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn
- Salicylic Acid: kháng viêm, ly giải tế bào sừng trong phễu nang lông, loại bỏ tế bào chết
- Panthenol (B5): làm dịu, giảm kích ứng, điều tiết tuyến bã nhờn
- ZinC Gluconate: kiềm khuẩn C. Acne, chống viêm, làm lành thương và nuôi dưỡng tế bào
- Sodium Hyaluronate: cấp nước, giữ ẩm, làm đầy gian bào và củng cố cấu trúc nền ECM
- Acid Amin (Leucine + Valine + Glutamine): phục hồi hàng rào bảo vệ và chống lại quá trình lão hoá
- Retinyl Palmitate: đẩy nhanh quá trình sừng hóa, thúc đẩy tái tạo tế bào mới
- Tocopherol: kháng khuẩn, chống viêm, tăng tốc độ lành thương
Lời kết
Để không phải đau đầu tìm cách điều trị mụn trứng cá thì chúng ta nên phòng tránh mụn từ sớm. Bắt đầu từ những thói quen lành mạnh, khoa học trong chế độ ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc đúng cách. Còn khi không may phải đối diện với những nốt mụn “đáng ghét”. Những sản phẩm từ Dermica sẽ là “giải pháp” tuyệt vời dành cho bạn. Giúp nhanh chóng lấy lại nền da láng mịn, rạng rỡ và duy trì chất lượng da tránh xa các tác nhân gây hại.
