Rụng tóc là vấn đề mà không ít người phải đối mặt, gây ảnh hưởng lớn đến vẻ ngoài và tâm lý. Mặc dù đây là một quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng khi rụng tóc xảy ra quá mức, nó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe. Các nguyên nhân rụng tóc rất đa dạng và có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau như di truyền, hormone, chế độ ăn uống, căng thẳng,..Việc nhận diện rõ ràng những nguyên nhân này là bước đầu tiên để tìm ra cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả. Cùng Dermica tìm hiểu thông tin chi tiết về chủ đề này qua bài viết dưới đây!
Tham khảo thêm:
- “Bí Thuật” Khắc Phục Tóc Rụng Nhiều Ở Nữ Hiệu Quả
- Điều Trị Hói Đầu Nam Giới Có Được Không? Cách Trị Hiệu Quả
Ai có nguy cơ bị rụng tóc nhiều?
Mặc dù rụng tóc là tình trạng phổ biến và hầu như ai cũng gặp phải, nhưng ở một số đối tượng nhất định tình trạng này diễn ra một cách mất kiểm soát.
- Người có tiền sử gia đình bị hói
- Người bị stress và căng thẳng
- Người mắc các bệnh lý mãn tính (đái tháo đường, bệnh tự miễn, hay rối loạn tuyến giáp)
- Người thiếu hụt dinh dưỡng
Các nguyên nhân rụng tóc phổ biến
Rụng tóc nhiều là rụng trên 100 sợi mỗi ngày, khiến cho mái tóc của bạn trở nên thưa và mỏng nhanh trong một thời gian ngắn. Tình trạng rụng tóc nhiều có thể xuất phát do nhiều nguyên nhân như:
Di truyền (Hói đầu di truyền)
Một trong những nguyên nhân rụng tóc phổ biến nhất là yếu tố di truyền. Hói đầu di truyền, hay còn gọi là androgenetic alopecia, có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Ở nam giới, tình trạng này thường xuất hiện sớm và biểu hiện rõ rệt qua việc tóc rụng dần ở đỉnh đầu và thái dương. Ở nữ giới, hói đầu di truyền có thể gây thưa tóc hoặc rụng tóc lan rộng, chủ yếu ở vùng đầu.
Yếu tố gen quyết định loại và mức độ rụng tóc của mỗi người. Thông thường tình trạng này không thể ngừng được hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát bằng các biện pháp điều trị.
Căng thẳng, stress
Căng thẳng kéo dài hoặc stress có thể là nguyên nhân rụng tóc tạm thời. Khi cơ thể phải đối mặt với áp lực tinh thần lớn, chu kỳ phát triển tóc có thể bị gián đoạn, khiến tóc chuyển sang giai đoạn rụng (telogen). Tình trạng này gọi là rụng tóc do căng thẳng (telogen effluvium) và tóc sẽ rụng nhiều hơn trong vòng 2 đến 3 tháng sau khi căng thẳng xảy ra. Tuy nhiên, nếu mức độ căng thẳng được kiểm soát, tình trạng rụng tóc có thể cải thiện.
Thay đổi hormon
Rụng tóc cũng có thể do sự thay đổi hormon trong cơ thể, đặc biệt là trong các giai đoạn như mang thai, sau sinh, hay mãn kinh. Phụ nữ có thể gặp phải tình trạng rụng tóc sau sinh, do sự thay đổi hormon estrogen. Ngoài ra, các vấn đề về tuyến giáp, chẳng hạn như cường giáp hoặc suy giáp, cũng có thể là nguyên nhân rụng tóc. Khi lượng hormon trong cơ thể không cân bằng, sự phát triển của tóc sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều.
Thiếu hụt dinh dưỡng
Một chế độ ăn thiếu hụt các vitamin và khoáng chất quan trọng như sắt, vitamin D, biotin và kẽm có thể khiến tóc yếu và dễ rụng. Những dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và duy trì sức khỏe của tóc. Khi cơ thể không nhận đủ các dưỡng chất này, tóc sẽ trở nên mỏng, dễ gãy và rụng nhiều hơn. Việc bổ sung các vitamin và khoáng chất này qua chế độ ăn uống hợp lý hoặc thực phẩm bổ sung có thể giúp cải thiện tình trạng tóc rụng.
Tác động từ môi trường và chăm sóc tóc
Việc tiếp xúc với hóa chất, ô nhiễm môi trường, hoặc tác động từ các sản phẩm chăm sóc tóc có thể gây hại cho tóc. Các hóa chất này có thể làm tổn thương cấu trúc tóc, khiến tóc yếu và dễ gãy rụng. Bên cạnh đó, việc lạm dụng nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn tóc hay duỗi tóc cũng là một trong những nguyên nhân rụng tóc, khiến tóc tóc bị hư tổn nhiều.
Sử dụng thuốc điều trị rụng tóc
Một trong những phương pháp được sử dụng nhiều để cải thiện tình trạng rụng tóc là sử dụng các loại thuốc. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần có sự hướng dẫn, kê đơn của bác sĩ nhằm hạn chế các rủi ro có thể xảy ra:
- Minoxidil (Rogaine): Đây là một trong những thuốc điều trị rụng tóc phổ biến, có tác dụng kích thích mọc tóc, đặc biệt là ở những người bị rụng tóc do di truyền. Minoxidil được bôi trực tiếp lên da đầu và có thể giúp ngừng rụng tóc, đồng thời kích thích tóc mới mọc.
- Finasteride (Propecia): Thuốc này được sử dụng cho nam giới để điều trị rụng tóc do di truyền. Finasteride giúp ức chế hormone DHT (Dihydrotestosterone), một loại hormone gây thu nhỏ nang tóc và dẫn đến rụng tóc.
Khắc phục rụng tóc bằng liệu pháp mesotherapy
Mesotherapy là một phương pháp điều trị phổ biến được sử dụng để khắc phục tình trạng rụng tóc, giúp kích thích tóc khỏe mạnh và dày hơn. Phương pháp này hoạt động bằng cách tiêm các dưỡng chất trực tiếp vào da đầu. Từ đó giúp cung cấp các vitamin, khoáng chất và các yếu tố tăng trưởng cần thiết cho sự phát triển của tóc.
Mục đích chính của mesotherapy là tăng cường lưu thông máu và cung cấp các chất dinh dưỡng trực tiếp vào các nang tóc. Từ đó, giúp tóc mọc nhanh hơn và chắc khỏe hơn.
HairZon chính là lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang gặp phải tình trạng rụng tóc, tóc thưa mỏng. Sản phẩm này hoạt động theo cơ chế 3 trong 1 vượt trội, mang lại hiệu quả toàn diện cho mái tóc và ngăn chặn các nguyên nhân rụng tóc:
- Ức chế các tác nhân gây hại đến chu kỳ tóc: HairZon giúp ngăn chặn các yếu tố bên ngoài và nội tiết tố có thể làm gián đoạn chu kỳ mọc tóc, giữ cho tóc phát triển khỏe mạnh.
- Điều hòa giai đoạn tăng trưởng tự nhiên của tóc: Sản phẩm này giúp điều chỉnh các giai đoạn trong chu kỳ mọc tóc, từ giai đoạn nghỉ cho đến giai đoạn phát triển, giúp tóc mọc dài và dày hơn.
- Kích thích mở rộng nang tóc, mang lại sức sống mới cho mái tóc: HairZon giúp tăng cường kích thước của nang tóc, thúc đẩy sự phát triển mạnh mẽ của tóc mới, cải thiện độ dày và sức khỏe tổng thể của tóc.
Cấy tóc (Hair Transplantation)
Cấy tóc là một biện pháp phẫu thuật được thực hiện khi các phương pháp điều trị không hiệu quả. Trong quá trình cấy tóc, các nang tóc khỏe mạnh từ vùng da đầu không bị rụng sẽ được chuyển sang các vùng da đầu bị hói hoặc thưa tóc. Phương pháp này có thể mang lại kết quả lâu dài và tự nhiên, tuy nhiên, chi phí thực hiện khá cao.
Lời kết
Nguyên nhân rụng tóc rất nhiều có thể xuất phát từ duy truyền, căng thẳng, stress hoặc chịu ảnh hưởng bởi các tác nhân của mỗi trường. Dù là nguyên nhân nào cũng đều khiến mãi tóc trở nên yếu mỏng, thô sơ và liên tục gãy rụng. Bạn cần theo dõi tình trạng của tóc và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp để khắc phục tình trạng này một cách nhanh chóng.
