Mụn mọc mãi không hết làm cho gây ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc. Bên cạnh đó, nó còn gây tâm lý lo lắng, mất thời gian, công sức để có thể loại trừ. Tình trạng này có thể gặp ở những người ở độ tuổi dậy thì cho đến người trưởng thành. Bất cứ ai cũng có thể bị mụn và khó trị dứt điểm làm cho khuôn mặt không được láng mịn và mất tự tin trong giao tiếp. Đâu là những nguyên nhân khiến mụn mọc mãi không có dấu hiệu khuyên giảm và hướng khắc phục sẽ được Dermica tổng hợp trong bài viết sau.
Xem thêm:
- Các Sản Phẩm Tái Tạo Da, Phục Hồi Da Tổn Thương Lành Tính
- Da Mụn Ảnh Hưởng Như Thế Nào Và Cách Bảo Vệ Da Khỏi Mụn?
Mụn mọc do đâu?
Mụn là một loại bệnh mãn tính của da vì chúng hình thành ở lỗ chân lông dưới điều kiện thuận lợi của nhiều yếu tố. Mụn có thể xuất hiện ở cả nam và nữ trong độ tuổi dậy thì từ 14 cho đến khi trưởng thành. Cụ thể hơn, mụn được hình thành theo 4 cơ chế:
- Cơ chế 1: mất cân bằng nội tiết tố làm bã nhờn tiết ra quá mức
- Cơ chế 2: sừng hóa lỗ chân lông do dự kết hợp của tế bào chết, khói bụi, cặn thừa trang điểm với dầu nhờn của da
- Cơ chế 3: sự xâm nhập của vi khuẩn C. acnes dưới điều kiện thuận lợi
- Cơ chế 4: sản sinh bạch cầu để tiêu diệt vi khuẩn gây ra phản ứng viêm
Có thể thấy mụn được hình thành bởi những tác động kể cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Nếu không xác định được nguyên nhân chính gây ra mụn trên da thì tình trạng mụn mọc mãi không hết sẽ vẫn tiếp diễn thường xuyên hoặc thậm chí nặng hơn trước. Loại bệnh lý này khiến da kém sắc, kèm theo đôi khi còn là nền da bóng dầu, sần sùi. Chưa kể sau khi điều trị mụn sẽ để lại các nốt thâm hoặc sẹo rỗ làm bề mặt da gồ ghề.
Nguyên nhân gây ra mụn
Mụn mọc mãi không hết từ sự tăng tiết dầu quá mức, dày sừng và vi khuẩn C. acnes dưới điều kiện thuận lợi. Những yếu tố khác có thể kể đến như:
- Gen di truyền từ người thân trong gia đình khi sở hữu làn da dầu tự nhiên
- Stress, lo lắng, cảm xúc này khiến cơ thể sản sinh ra nhiều cortisol để “xoa dịu” cơ thể. Tuy nhiên hormone này ở nồng độ cao sẽ làm suy giảm chức năng các tế bào dưới da làm khả năng bảo vệ suy giảm
- Thay đổi nội tiết ở phái nam là Testosteron đặc biệt ở phái nữ là Estrogen
- Chế độ ăn uống có nhiều dầu mỡ, thường xuyên nạp thức ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều đường, không uống đủ nước… đều ảnh hưởng đến sự thay đổi chức năng dưới da
- Sử dụng các chất kích thích, đồ uống chứa cồn, hút thuốc lá thường xuyên
- Uống thuốc chữa bệnh có chứa các thành phần như kháng sinh
- Mỹ phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc khiến da dễ bị bào mòn, kích ứng
- Chế độ chăm sóc hàng ngày sai cách không thể tiêu diệt được vi khuẩn gây mụn
- Môi trường sống có quá nhiều bụi bẩn, không trong lành hoặc nhiệt độ thay đổi thất thường
Tại sao mụn mọc mãi không hết?
Từ những nhân tố làm mọc mụn trên là căn nguyên nền tảng làm mụn hình thành. Nhưng khi đã khắc phục để điều trị nhưng mụn mọc mãi không hết, lớp sau nhiều hơn lớp trước là vì sao? Vậy hãy xem xét tiếp đến những yếu tố sau có đang được thực hiện đúng không:
- Giữ vệ sinh da đúng cách trong các bước làm sạch như tẩy trang/ rửa mặt/ tẩy tế bào chết. Nếu không đảm bảo được da được sạch sẽ, thông thoáng thì khó lòng có thể trị mụn dứt điểm
- Hãy xem xét lại những vật dụng sử dụng hàng ngày như: khăn mặt/ khẩu trang/ dụng cụ, cọ trang điểm/ chăn gối có đang sạch sẽ hay không. Chúng là nơi sinh sống của rất nhiều loại vi khuẩn. Nếu chúng ta sử dụng hàng ngày mà không thay mới thì rất dễ làm vi khuẩn từ đây lan sang mặt
- Chế độ ăn uống hàng ngày có chứa nhiều đường hay không? Nạp quá nhiều đường sẽ gây ra hiện tượng Glycation làm đứt gãy các liên kết collagen làm da yếu hơn
- Không sử dụng hoạt chất điều trị mụn sẽ khó trị mụn dứt điểm. Nên bổ sung các thành phần trị mụn phù hợp vào routine skincare hàng ngày như Salicylic Acid, Retinol, Glycolic Acid, Benzoyl Peroxide, Azelaic Acid,…
- Tâm trạng luôn trong trạng thái lo âu, căng thẳng làm sản sinh các loại hormone bất lợi trong quá trình điều trị mụn
- Không cấp ẩm da đúng cách hoặc lượng ẩm quá dư thừa đều khiến mụn cứ hết lại lên
- Nặn mụn sai cách cũng thói quen nhiều người mắc phải làm ổ mụn lan rộng
Cách điều trị để mụn không mọc lại
Để điều trị mụn hiệu quả, tránh để mụn mọc mãi không hết thì cần kết hợp toàn diện giữa nội sinh và bên ngoài cơ thể.
Thay đổi thói quen hàng ngày
Thay đổi từ những thói quen nhỏ hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng da hiệu quả. Chính những lợi ích này sẽ tác động tích cực đến sự thay đổi bên trong cơ thể, hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn. Hãy dành ra thời gian để tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Cơ thể sẽ tiết ra Endorphins là một loại hormone giúp giải toả tâm trạng, giảm stress, giảm tiết dầu nhờn.
Khi vận động cơ thể cũng sẽ tiết mồ hôi để làm thông thoáng lỗ chân lông cho da sạch hơn. Chỉ cần tập mỗi ngày tối thiểu từ 30 phút không chỉ giúp da thư giãn mà còn duy trì tinh thần thoải mái. Đừng quên làm sạch da nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương trên da. Bên cạnh đó, đừng quên làm sạch các vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da mỗi tuần 1 lần. Khi muốn chạm vào mặt hãy đảm bảo tay đã được rửa sạch sẽ, tránh để vi khuẩn có cơ hội truyền từ tay lên mặt.
Xem thêm:
- Cách Chăm Sóc Da Sau Khi Nặn Mụn Chuẩn Theo Y Khoa
- Điều Trị Da Bị Mụn Hiệu Quả Chỉ Sau 24h Bằng Phương Pháp Mới
Xây dựng chế độ ăn uống giàu dưỡng chất
Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh hơn. Ngoài hạn chế mụn mọc mãi không hết thì còn giúp da săn chắc, láng mịn hơn. Ở một số loại thức ăn sẽ làm tăng lượng đường trong máu và bắt buộc khiến cơ thể phải tiết ra insulin để điều tiết. Loại hormone này lại tác động làm tuyến dầu hoạt động mạnh hơn thúc đẩy nguy cơ nổi mụn. Vì vậy hãy kiêng các loại đồ ăn chế biến từ sữa, đồ ngọt, thức ăn nhanh. Thay vào đó, kết nạp những loại thức ăn sau đây và uống đủ 1, 5 – 2 lít nước mỗi ngày giúp tăng cường trao đổi chất:
Các loại trái cây và rau củ quả là nguồn cung cấp Vitamin dồi dào. Chứa nhiều loại khoáng chất, điển hình như beta-carotene tiền thân của Vitamin A. Một chất có khả năng giảm bã nhờn và chống viêm tự nhiên. Ngoài ra còn chứa phong phú các loại Vitamin B, D, C, E, sắt, kẽm,… đều là các chất chống oxy tốt và tăng cường năng lượng cho tế bào khỏe mạnh
Các loại thực phẩm giàu kẽm có trong hàu, thịt đỏ, các loại hạt, họ đậu, ngũ cốc,… Bổ sung vừa đủ kẽm sẽ giúp nâng cao chất lượng thể chất và giảm tình trạng tiết dầu. Các loại thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3 để giảm tình trạng viêm. Có thể tìm thấy trong các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ, các loại quả óc chó, hạt.
Sử dụng sản phẩm điều trị mụn đúng cách
Giúp tiêu viêm và tiêu diệt vi khuẩn sẽ đóng góp vào quy trình skincare để ngăn mụn mọc trở lại. Serum mụn Ancezon sẽ là lựa chọn hàng đầu, trị mụn cấp tốc trong 24 giờ. Với 3 công năng chính:
- Giảm sưng viêm mụn cấp tốc trong 24 giờ
- Mụn gom cồi nhanh, điều tiết nhờn thu nhỏ lỗ chân lông
- Đặc biệt hỗ trợ phục hồi da sau mụn mờ thâm, ngăn ngừa sẹo mụn và tái phát lại
Dòng sản phẩm trị mụn chuyên nghiệp được nhiều Spa & Clinic tin chuộng. Hoạt động theo 4 cơ chế: kiềm nhờn, loại bỏ tế bào chết, diệt vi khuẩn C. Acnes, bảo vệ hàng rào bảo vệ da tránh các phản ứng viêm. Với công thức độc quyền từ sự phối hợp của ZinC Gluconate + Acid Amin (Leucine + Valine + Glutamine). Cùng với các thành phần kháng viêm, chống oxy hoá, làm dịu, cấp ẩm sẽ đẩy nhanh quá trình tái tạo. Hiệu quả giảm mụn viêm nhanh gấp 3 lần so với các sản phẩm khác trên thị trường. Song song đó sẽ chữa lành để giúp nền da sáng khỏe, hồng hào.
Lời kết
Giờ đây bạn đã nắm được những nguyên nhân khiến mụn mọc mãi không hết. Từ đó hãy thay đổi chế độ chăm sóc khoa học hơn. Kết hợp cùng các sản phẩm chăm sóc từ Dermica sẽ giúp bạn duy trì làn da luôn tươi trẻ, căng mịn. Để biết thêm các bí quyết chăm sóc da hãy tham khảo thêm những bài viết khác từ hãng nhé.
Câu hỏi thường gặp
Trị mụn có nên dưỡng ẩm không?
Da mụn hình thành dựa trên những tác động tiêu cực bên trong cơ thể và tác nhân bên ngoài. Trong đó, da tiết nhiều dầu chính là tiền đề làm mụn mọc mãi không hết. Do nền da thiếu ẩm, bắt buộc cơ thể phải sản xuất nhiều dầu hơn. Nên để khỏi mụn phải có các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp. Nên chọn các dòng kết cấu gel để hạn chế bít tắc trên da.
Kem chống nắng làm mọc mụn?
Đây là một quan niệm sai lầm khiến nhiều người e dè bỏ qua bước quan trọng này. Sản phẩm chống nắng sẽ giúp da ngăn chặn tia UV phá hủy cấu trúc da, làm khô da. Ngăn sự đứt gãy của các mô liên kết và thiếu ẩm. Vì nhiều lý do như không tẩy trang kỹ, sử dụng màng lọc chống nắng hoá học làm da kích ứng hoặc sản phẩm chứa quá nhiều hoạt chất mạnh. Để ngăn mụn mọc mãi không hết nên chọn các dòng chống nắng vật lý, chiết xuất từ thành phần thiên nhiên và có khả năng chống nắng quang phổ rộng.
